الرئيسية / نصائح وإرشادات عامة لحجاج بيت الله الحرام

نصائح وإرشادات عامة لحجاج بيت الله الحرام

مكة المكرمة – واس


* هناك جملة من الوصايا والنصائح ينبغي لمن عزم على الحج أن يراعيها وأن يحرص عليها؛ نذكر منها:


– الانتظام في غسل اليدين بالماء والصابون أو المطهرات المخصصة لذلك بانتظام، وخصوصا قبل الأكل وبعد استخدام دورات المياه وعند القدوم للمسكن.


– استخادم المنديل عند العطس أو السعال.


– الامتناع عن مشاركة الآخرين في أدوات الحلاقة، فقد يؤدي ذلك لنقل العدوى بأمراض خطيرة كالتهاب الكبد الفيروسي (ب و ج)، واستخدام الأدوات ذات الاستعمال الواحد أو الأدوات الشخصية.


– استخدام الكمامات في مواقع التجمعات والازدحام، وخصوصا أثناء أداء الطواف والسعي ورمي الجمرات.


– التأكد من غسل الفواكه والخضار جيدا بالماء قبل تناولها.


– تجنب تناول الأطعمة المكشوفة والمعرضة للحشرات والتلوث.


– التأكد من تاريخ الصلاحية عند شراء الأطعمة والمشروبات المعلبة أو المغلفة.


– تناول كميات كافية من السوائل كالماء والعصائر بانتظام.


– عدم التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة.


– استخدام المظلة الشمسية ذات الألوان الفاتحة عند الحاجة.


– اخذ قسط كافي من الراحة بعد تأدية كل شعيرة ما أمكن ذلك.


– اخذ كمية كافية من الأدوية للمصابين بالأمراض المزمنة، وحفظها بطريقة آمنة، وتناولها في وقتها، إضافة إلى التقيد بالنظام الغذائي.


– الاخذ بالرخص الشرعية كالإنابة في رمي الجمرات متى ما تحققت شروطها.


– عدم اصطحاب الأطفال كونهم عرضة للإصابة بالأمراض المعدية


– عدم الافتراش والنوم في الطرقات أو تحت المركبات والجسور وغيرها من الأماكن العامة التي قد تعرض الحاج لحوادث.


عن

Avatar

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.